飯縄山（飯綱山） ▲1917
■ 飯縄神社
霊仙寺山 ▲1875
飯綱高原
大池、猫又池 ↓
中西山 ▲1741
東山 ▲1849
大洞高原
大遠見山 ▲2106
小遠見山 ▲2007
map
長見山 ▲1665
佐野坂峠 △
北アルプス（飛騨山脈） →
有明山 ▲2268
東沢岳 ▲2497
餓鬼岳 ↓
燕岳 ▲2763
大天井岳 ▲2922
赤岩岳 ▲2769
西岳 ▲2758
赤沢山 ▲2670
東天井岳 ▲2814
横通岳 ▲2767
常念岳 ▲2857
前常念岳 ▲2662
蝶ヶ岳 ▲2677
長塀山 ▲2565
大滝山 ▲2616
斑尾山 ▲1382／斑尾高原 →
千曲川ダム湖
西大滝ダム
野々海池
小菅山 ▲1046
牧の入高原
高社山（高井富士） ▲1351
三ツ子山 ▲982
大滝
笠ヶ岳（笠岳） ▲2076
聖高原
聖山 ▲1447
三峯山 ▲1131
冠着山（姨捨山） ▲1252
修那羅峠 △
■ 安宮神社／修那羅石仏群
■ 葛尾城／姫城
五里ヶ峯 ▲1094
鏡台山 ▲1269
太郎山 ▲1164
地蔵峠 △1092／新地蔵峠 △1033
菅平高原 → 菅平高原観光協会
根子岳 ▲2207
ダボスの丘（日本ダボス） ▲1411
太郎山 ▲1450
平尾富士 ▲1156
夫神岳 ▲1250
大明神岳 ▲1232
虚空蔵山（会田富士） ▲1139
滝山連峰
御鷹山 ▲1623
保福寺峠 △1345
三才山 ▲1605
武石峠 △1340
武石峰 ▲1973
美ヶ原［高原］ → 美ヶ原高原観光協議会
王ヶ頭 ▲2034
茶臼山 ▲2006
扉峠 △1610
和田峠 △1500
霧ヶ峰高原／霧ヶ峰湿原
車山高原／車山湿原
車山 ▲1925
車山高原SKYPARK RESORT
map
展望リフト（スカイライナー／スカイパノラマ）
［車山高原］山麓 － 中腹（トップス） － 車山山頂
ビーナスリフト
山麓 － 八合目
八島高原／八島ヶ原湿原
ゆ 霧ヶ峰温泉
池のくるみ（踊り場湿原）
ガボッチョ ▲1681
白樺湖
大門峠 △
八子ヶ峰 ▲1833
蓼科山 ▲2531
大河原峠 △2090
大沢山 ▲1158
笠取峠 △
箱畳池
八ヶ岳 →
西岳 ▲2398
立場岳 ▲2370
阿弥陀岳 ▲2805
中岳 ▲2700
横岳 ▲2829
硫黄岳 ▲2760
峰の松目 ↓
夏沢峠 △
北八ヶ岳
箕冠山 ▲2590
根石岳 ▲2603
天狗岳 ▲2646
中山 ▲2496
丸山 ▲2330
白駒池／白駒湿原
麦草峠 △2120
茶臼山 ▲2384
縞枯山 ▲2403
雨池山 ▲2325
北八ヶ岳リゾート 北八ヶ岳ロープウェイ
map
山麓 － 山頂
［北］横岳 ▲2480
双子山 ▲2224
鉢伏山 ▲1929
ゆ 崖の湯温泉
高ボッチ高原／高ボッチ山 ▲1665
塩尻峠 △999／塩嶺峠 △
勝弦山 ▲1129
■ 小野神社・矢彦神社
霧訪山 ▲1305
ハト峰 ▲1971
鉢盛山 ▲2447
小鉢盛山 ▲2374
鳥居峠 △
諏訪湖
釜口水門
初島
■ 初島神社
諏訪湖観光汽船
諏訪湖遊覧船
■ 諏訪大社
■ 御柱祭
上社
本宮／前宮
下社 ↓
守屋山 ▲1651
杖突峠 △1245
晴ヶ峰 ▲ → 晴ヶ峰西山観光協会
入笠山 ▲1955
map
富士見パノラマリゾート →
釜無山 ▲2117
高烏谷山（たかずや山） ▲1331
戸倉山（伊那富士） ▲1681
分杭峠 △
二児山 ▲2243
小黒山 ▲2421
小渋湖
小渋ダム
鬼面山 ▲1890
地蔵峠 △
尾高山 ▲2212
熊伏山 ▲1654
経ヶ岳 ▲2296
ゆ 早太郎温泉 → 早太郎温泉郷（早太郎温泉事業協同組合）
中央アルプス（木曽山脈）
将棊頭山 ▲2730
麦草岳 ▲2733
木曽前岳 ▲2826
木曽駒ヶ岳 ▲2956
中岳 ▲2925
宝剣岳 ▲2931
中央アルプス［観光］ 駒ヶ岳ロープウェイ
map
しらび平 － 千畳敷
伊那前岳 ▲2884
三ノ沢岳（三沢岳） ▲2847
島田娘 ▲2858
濁沢大峰 ▲2724
檜尾岳 ▲2728
大滝山 ▲2708
熊沢岳 ▲2778
東川岳 ▲2671
空木岳 ▲2864
赤梛岳 ▲2798
田切岳 ▲2730
南駒ヶ岳 ▲2841
仙涯嶺 ▲2734
越百山 ▲2614
南越百山 ▲2569
奥念丈岳 ▲2303
念丈岳 ▲2291
安平路山 ▲2363
摺古木山 ▲2169
床浪高原
万古渓谷
長野駅
⇔北陸新幹線、信越本線篠ノ井線、しなの鉄道北しなの線、長野電鉄
市役所前駅
権堂駅
善光寺下駅
■ ［信州］善光寺
ゆ 山の神温泉
地附山 ▲733
大峰山 ▲828
■ 大峰城
浅川ダム湖
浅川ダム
ゆ 大豆島温泉
本郷駅
桐原駅
北長野駅
信濃吉田駅
辰巳池
朝陽駅
附属中学前駅
柳原駅
■ 長沼城
三才駅
田子池
大池／猫又池／蓑ヶ池／下蓑ヶ池／上蓑ヶ池
大座法師池
大谷地湿原
柳沢池
飯綱湖（上一ノ倉池）／下一ノ倉池
■ 素桜神社／神代ザクラ
ゆ 裾花峡温泉
裾花湖
裾花ダム
富士ノ塔山 ▲992
安茂里駅
川中島駅
今井駅
ゆ 川中島温泉
ゆ 中尾山温泉
茶臼山 ▲730
笹平ダム湖
笹平ダム
篠ノ井駅
稲荷山駅
ゆ 温湯温泉（ぬるゆ温泉）
ゆ 保科温泉
妻女山 ▲371
■ 松代城（海津城）
■ 梅翁院
■ 長國寺（長国寺）
■ 祝神社
■ 大英寺／■ 本誓寺／ ■ 證蓮寺／■ 大林寺
象山 ▲476
ゆ 松代温泉／加賀井温泉
■ 玉依比賣命神社
尼厳山 ▲781
奇妙山 ▲1100
皆神山 ▲660
ゆ 大室温泉
豊野駅
ゆ 豊野温泉
信濃浅野駅
立ヶ花駅
久米路峡
琅鶴湖
水内ダム
屋形船「ろうかく丸」 →
道の駅信州新町
小花見池
大花見池
柳久保池
ゆ 信州不動温泉
芦沼池
ゆ 大岡温泉
道の駅長野市大岡特産センター
𣘹原山（たらら山） ▲1392
中牧湖
道の駅中条
ゆ 信州むしくらの湯
■ 虫倉神社
虫倉山 ▲1378
■ 柏鉢城
戸隠連山／戸隠高原
戸隠山 ▲1904
西岳 ▲2053
■ 戸隠神社
鏡池
戸隠裏山 →
ゆ 戸隠神告げ温泉
怪無山 ▲1549
瑪瑙山 ▲1748
美笠湖
荒倉山
砂鉢山 ▲1432
ゆ 奥裾花温泉
■ 土倉文珠堂
一夜山 ▲1562
奥裾花ダム湖
奥裾花ダム
奥裾花渓谷
ゆ 長野市温泉
松本駅
⇔篠ノ井線、大糸線、松本電鉄
■ 深志神社
西松本駅
渚駅
北松本駅
■ 松本城
ゆ 横田温泉（新浅間温泉）
■ 長野縣護國神社
ゆ 浅間温泉 → 浅間温泉旅館協同組合、浅間温泉観光協会
美鈴湖 → 美鈴湖釣り情報
ゆ 美ヶ原温泉 → 美ヶ原温泉旅館協同組合
■ 林城
■ 徳運寺
■ 山家城（中入城）
ゆ せせらぎの湯
ゆ 扉温泉
信濃荒井駅
大庭駅
島内駅
島高松駅
下新駅
北新・松本大学前駅
新村駅
南松本駅
平田駅
村井駅
■ 松本空港（信州まつもと空港）
道の駅今井恵みの里
牛伏寺ダム湖
牛伏寺ダム
■ 牛伏寺
崖の湯温泉 ↑
■ 無量寺
ゆ 穴沢温泉
そよぎ湖
水上ダム
入山 ▲1626
金松寺山 ▲1625
三溝駅
森口駅
下島駅
波田駅
淵東駅
新島々駅
ゆ 竜島温泉
梓湖
奈川渡ダム
ゆ 奈川温泉
ゆ 新奈川温泉
ゆ 渋沢温泉
奈川高原
稲核ダム湖
稲核ダム
水殿ダム湖
水殿ダム
道の駅風穴の里
上高地
大正池
田代池
明神池
ゆ 上高地温泉
六百山 ▲2470
屏風ノ頭 ▲2570
徳本峠 △2130
霞沢岳 ▲2646
小嵩沢山 ▲2387
ゆ 中の湯温泉
ゆ 坂巻温泉
ゆ さわんど温泉（沢渡温泉） → さわんど温泉観光組合
池尻湿原
ゆ 白骨温泉 → 白骨温泉観光案内所
番所大滝
乗鞍高原 →
ゆ のりくら温泉（乗鞍［高原］温泉）
＞
すずらん温泉 → すずらん温泉組合
わさび沢温泉
安曇乗鞍温泉
一の瀬園地
三本滝
ゆ 松本市温泉
■ 上田城
ゆ 上田温泉
上田駅
⇔北陸新幹線、しなの鉄道、上田電鉄
■ 科野大宮社
ゆ しなの木温泉
西上田駅
ゆ 秋和鉱泉
道の駅上田 道と川の駅 おとぎの里
信濃国分寺駅
■ 信濃国分寺（八日堂）
大屋駅
下の池
上池
須川湖
城下駅
三好町駅
赤坂上駅
上田原駅
寺下駅
神畑駅
大学前駅
下之郷駅
■ 生島足島神社
ゆ 室賀温泉
中塩田駅
塩田町駅
中野駅
塩田平
ため池群
甲田池／上窪池／手洗池／…
■ 前山寺
■ 塩田城
■ 中禅寺
舞田駅
八木沢駅
別所温泉駅
ゆ 別所温泉 → 別所温泉観光協会、別所温泉旅館組合
■ 常楽寺／■ 別所神社
■ 安楽寺
■ 北向観音
沢山池
独鈷山 ▲1266
富士嶽山 ▲1034
■ 米山城／■ 戸石城（砥石城）
千古滝
ゆ 千古温泉
ゆ 真田温泉
■ 真田城
■ 山家神社
角間渓谷
ゆ 角間温泉
ゆ 地蔵温泉
ゆ 渋沢温泉
ゆ あずまや温泉（四阿温泉）
菅平湖
菅平ダム
菅平高原 ↑
ゆ 菅平［高原］温泉
大松山 ▲1649
つばくろ山 ▲1545
鳥羽山 ▲844
鳥羽山洞窟
ゆ 丸子温泉
＞
鹿教湯温泉 → 鹿教湯温泉旅館協同組合
大塩温泉
霊泉寺温泉／■ 霊泉寺 → 霊泉寺温泉旅館組合、
■ 天竜寺 文殊堂
鹿鳴湖
内村ダム
ゆ 武石温泉
ゆ 岳の湯温泉
巣栗渓谷
道の駅美ヶ原高原美術館
焼山 ▲1907
岡谷駅
ゆ 岡谷温泉
川岸駅
飯田駅
■ 飯田城
ゆ 飯田城温泉
桜町駅
伊那上郷駅
■ 下黒田諏訪神社
■ 麻績神社
■ 元善光寺
元善光寺駅
■ 今宮郊戸八幡宮
ゆ 砂払温泉
風越山（権現山） ▲1535
猿庫の泉
松川ダム湖
松川ダム
大平高原
沢城湖
切石駅
ゆ 殿岡温泉
鼎駅
下山村駅
伊那八幡駅
■ 鳩ヶ嶺八幡宮
毛賀駅
ゆ 久堅温泉（ひさかた温泉）／天竜水神温泉
駄科駅
■ 弁天港
天竜舟下り →
時又駅
⇔飯田線、舟
■ 時又港
天竜舟下り →
川路駅
天竜峡（天龍峡）
ゆ 天龍峡温泉 → 天龍峡温泉観光協会
＞
川路温泉
丸山の湯
■ 天竜峡温泉港
天竜ライン下り →
天竜峡駅
⇔飯田線、舟
千代駅
ゆ 奥天竜不動温泉
金野駅
ゆ すいれんどう温泉
ゆ 久米川温泉
■ 七久里神社
水晶山 ▲799
ゆ 水晶山温泉
金森山 ▲1703
大平高原
しらびそ高原／ゆ
御池山 ▲1905
■ 和田城
■ 龍渕寺／観音霊水
ゆ 遠山［霜月］温泉／道の駅遠山郷
笠松山 ▲1987
上諏訪駅
⇔中央本線、舟
ゆ 上諏訪温泉
■ ［諏訪］高島城
ゆ 諏訪湖温泉 → 諏訪湖温泉旅館協同組合
＞
上諏訪温泉 ↑
蓼の海／いずみ湖
霧ヶ峰高原／霧ヶ峰湿原 ↑
北須坂駅
須坂駅
■ 墨坂神社
■ 奥田神社
鎌田山 ▲490
ゆ 須坂温泉
日野駅
村山駅
ゆ 福寿温泉
ゆ 関谷温泉
ゆ 仙仁温泉
梯子山 ▲1548
峰の原高原 → 峰の原高原観光協会、
豊丘の穴水
昇竜湖
豊丘ダム
米子山 ▲1404
五味池破風高原／
五味池
奇妙山 ▲1629
■ 米子不動尊（不動寺）
米子大瀑布（不動滝／権現滝）
■ 小諸城
小諸駅
ゆ 中棚温泉
■ 釈尊寺（布引観音）
ゆ 布引温泉
東小諸駅
乙女駅
平原駅
三岡駅
美里駅
ゆ 湯の瀬温泉（湯ノ瀬温泉）
深沢渓谷
ゆ 菱野温泉
ゆ 天狗温泉
高峯山（高峰山） ▲2106
高峰高原
車坂峠 →
ゆ 高峰温泉
天池
ゆ 小諸温泉
伊那市駅
■ 春日城
伊那北駅
下島駅
権現山 ▲1749
沢渡駅
赤木駅
ゆ 高烏谷鉱泉（たかずや鉱泉）
ゆ 羽広温泉
■ 仲仙寺
ゆ ［信州］高遠温泉
■ 高遠城
高遠湖
高遠ダム
ゆ 蛇王鉱泉
千代田湖／ゆ 千代田湖 鉱泉
■ 守屋神社
美和湖
美和ダム
道の駅南アルプスむら長谷
ゆ 仙人の湯
鹿嶺高原
■ 駒ヶ嶽神社
小黒川渓谷
ゆ 氣の湯
田城［原］高原
瀬戸峡
黒檜山 ▲2541
駒ヶ根駅
大田切駅
小町屋駅
伊那福岡駅
駒ヶ根高原
■ 光前寺
大沼湖
駒ヶ池
早太郎温泉 ↑
池山 ▲1774
信州中野駅
中野松川駅
信濃竹原駅
浜津ヶ池
延徳駅
ゆ 間山温泉
桜沢駅
ゆ 長嶺温泉
■ 高社神社
道の駅ふるさと豊田 → 斑尾
替佐駅
ゆ 湯ノ入温泉
上今井駅
大池
信濃大町駅
北大町駅
南大町駅
ゆ 大町温泉 → 大町温泉郷［観光協会］
ゆ 上原の湯
日向山高原／ゆ 籠川渓雲温泉
白沢天狗山 ▲2036
扇沢
関電トンネル電気バス →
信濃木崎駅
木崎湖
ゆ 木崎湖温泉
稲尾駅
中山高原／新行高原 ↓
海ノ口駅
中綱湖
簗場駅
青木湖
信濃常盤駅
安曇沓掛駅
■ 仁科神明宮
龍神湖
大町ダム
ゆ 葛温泉
ゆ 七倉温泉
七倉ダム湖
七倉ダム
高瀬湖
高瀬ダム
高瀬渓谷
唐沢岳 ▲2633
餓鬼岳 ▲2647
ゆ 湯俣温泉
湯俣岳 ▲2379
南真砂岳 ▲2713
硫黄岳 ▲2554
鷹狩山 ▲1164
唐花見湿原
ゆ 信州金熊温泉
城山 ▲952
権現山 ▲1223
ゆ 白糸の湯／道の駅ぽかぽかランド美麻
新行高原／中山高原 ↑
ゆ 美麻温泉
斑尾高原 ↑
希望湖（沼池）
蓮駅
飯山駅
⇔北陸新幹線、飯山線
■ 正受庵
北飯山駅
■ 大聖寺／…
■ 飯山城
信濃平駅
道の駅花の駅 千曲川
黒岩山 ▲938
桂池
戸狩野沢温泉駅
⇔飯山線、font color="blue">舟
■ 柏尾カヌーポート
北信州いいやま 千曲川舟下りの旅
ゆ 戸狩温泉 → 戸狩観光協会 //www.togarionsen.jp/
■ あじさい寺 高源院
北竜湖
ゆ いいやま北竜温泉
■ 小菅神社
上境駅
ゆ いいやま湯滝温泉
なべくら高原（鍋倉高原）
巨木の谷
田茂木池
茶屋池
上桑名川駅
桑名川駅
西大滝駅
茅野駅
ゆ 上原温泉
永明寺山 ▲1119
■ 鈿女神社（おかめ神社）
鏡湖
ゆ 金沢温泉
青柳駅
ゆ 玉宮温泉
ゆ 河原温泉
ゆ 米沢温泉
ゆ 尖石温泉
竜神池
ゆ 唐沢鉱泉
ゆ 湯川温泉
ゆ 音無の湯
ゆ 白樺湖温泉
蓼科高原
■ 聖光寺
蓼科湖
道の駅ビーナスライン蓼科湖
ゆ 蓼科温泉 → 蓼科温泉郷（蓼科温泉旅館組合）
亀甲池
ゆ 石遊の湯＜蓼科温泉＞
ゆ 乙女滝温泉
横谷渓谷（横谷峡）
乙女滝
王滝
■ 横谷観音堂
御射鹿池
渋川渓谷
ゆ 奥蓼科温泉 → 奥蓼科観光協会
＞
横谷温泉
明治温泉
渋川温泉
渋ノ湯温泉
ゆ 夏沢鉱泉
峰の松目 ▲2568
ゆ 赤岳鉱泉
広丘駅
塩尻駅
⇔中央本線、辰野支線、篠ノ井線
ゆ 天徳温泉
小坂田池／道の駅小坂田公園
みどり湖駅
みどり湖
ゆ みどり湖温泉（田川浦温泉）
塩嶺高原
善知鳥峠 △
沓沢湖
洗馬駅
日出塩駅
贄川駅
道の駅木曽ならかわ
木曽平沢駅
奈良井駅
道の駅奈良井木曽の大橋
ならい湖
奈良井ダム
佐久高原
佐久平駅
⇔北陸新幹線、小海線
中佐都駅
岩村田駅
■ 岩村田城（岩村田陣屋）
■ 鼻顔稲荷神社
ゆ 平尾温泉
香坂ダム湖
香坂ダム
北中込駅
滑津駅
中込駅
■ 薬師寺
太田部駅
洞源湖
道の駅ヘルシーテラス佐久南
内山峡
ゆ 初谷温泉
あらふね湖
■ 禅昌寺／広川原洞穴群「最勝洞［地下湖］」
ゆ 佐久市温泉
＞
旭湯温泉
佐久一萬里温泉
せせらぎ温泉（湯川温泉）
のぞみさんぴあ温泉
龍岡城駅
■ 龍岡城（竜岡城）
臼田駅
青沼駅
雨川ダム湖
雨川ダム
道の駅ほっとぱ～く・浅科
浅科湖
ゆ あさしな温泉
ゆ 望月温泉
ゆ 布施温泉
ゆ ［信州］春日温泉
春日渓谷
屋代駅
屋代高校前駅
有明山 ▲652
大峯山 ▲841
三滝
千曲駅
ゆ 稲荷山温泉
■ 武水別神社
ゆ 八幡温泉
■ 大雲寺
ゆ 佐野川温泉
姨捨駅
■ 長楽寺
千曲高原
大池
戸倉駅
■ 水上布奈山神社
■ 佐良志奈神社
ゆ 戸倉上山田温泉
＞
新戸倉温泉
戸倉温泉
上山田温泉
■ 荒砥城
■ 智識寺
ゆ 布引観音温泉
ゆ 布下温泉
道の駅みまき／ゆ ［信州］布引温泉 → 信州東御市振興公社
滋野駅
道の駅雷電くるみの里
田中駅
ゆ 千曲川温泉
海善寺池
明神池／ゆ ［信州］八重原温泉
ゆ みづほ温泉
ゆ 金原温泉
金原ダム湖
金原ダム
大室山 ▲1147
ゆ 奈良原温泉
三方ヶ峰 ▲2040
池の平湿原
豊科駅
南豊科駅
田沢駅
［犀川］白鳥湖
犀川ダム
ゆ 豊科温泉／安曇野温泉
梓橋駅
一日市場駅
中萱駅
ゆ 安曇野みさと温泉
明科駅
ゆ 明科温泉
長峰山 ▲933
安曇野わさび田湧水群
穂高駅
■ 穂高神社
柏矢町駅
有明駅
安曇追分駅
ゆ 穂高温泉 → 安曇野穂高温泉旅館組合、
＞
有明温泉
中房温泉
烏川渓谷／烏川渓谷緑地
道の駅アルプス安曇野ほりがねの里
ゆ 安曇野蝶ヶ岳温泉
－－－南佐久郡－－－
男山 ▲1851
天狗山 ▲1882
御座山 ▲2112
茂来山 ▲1718
小海駅
馬流駅
松原湖駅
松原湖
■ 松原諏方神社
長湖
大月湖
ゆ 北八ヶ岳松原湖温泉
ゆ 稲子湯［温泉］
みどり池
信濃川上駅
ゆ ヘルシーの湯
女山 ▲1734
高登谷山 ▲1846
ゆ 湯沼鉱泉／湯沼天然水晶洞
あちばけダム湖
あちばけダム（阿知端下ダム）
梓湖（あずさ湖）
金峰渓谷
野辺山高原 → 野辺山観光案内所
野辺山駅
飯盛山 ▲1643
佐久広瀬駅
佐久海ノ口駅
ゆ 海ノ口温泉
海尻駅
■ 醫王院
ゆ 八ヶ岳海尻温泉
ゆ 本沢温泉
立岩湖／立岩
ゆ 南相木温泉
立原高原
峰雄山 ▲1631
奥三川湖
南相木ダム
箱瀬の滝
三滝
加和志湖
羽黒下駅
海瀬駅
ゆ 曽原の湯温泉
余地ダム湖
余地ダム
古谷渓谷 ↓
乙女の滝
古谷ダム湖
古谷ダム
八千穂駅
高岩駅
佐口溜池
双子池
七ツ池
雨池
八柱山 ▲2115
八千穂高原 → 八千穂高原＆古谷渓谷（佐久穂町観光協会）
八千穂レイク
駒出池
ゆ 佐久穂町温泉
－－－北佐久郡－－－
軽井沢駅
⇔北陸新幹線、しなの鉄道
雲場池
離山 ▲1256
中軽井沢駅
ゆ 中軽井沢 温泉
＞
星野温泉
塩壺温泉
軽井沢千ヶ滝温泉
千ヶ滝
白糸の滝
ゆ ゆうすげ温泉
塩沢湖
中の島
≫橋≪
風越山 ▲1015
ゆ 八風温泉
レマン湖
信濃追分駅
石尊山 ▲1668
ゆ 小瀬温泉
竜返の滝
小浅間山 ▲1655
御代田駅
雪窓湖
ゆ 大谷地鉱泉
湯川ダム湖
湯川ダム
道の駅女神の里たてしな →
ゆ 立科温泉
白樺高原 → 蓼科白樺高原観光協会
女神湖
竜ヶ峰 ▲1855
蓼科牧場ゴンドラリフト →
ゆ 池の平温泉
－－－小県郡－－－
道の駅あおき
■ 大法寺
ゆ 田沢温泉
十観山 ▲1285
子檀嶺岳 ▲1223
ゆ 沓掛温泉
ゆ 長門温泉／道の駅マルメロの駅ながと → 長和町振興公社
■ 大門神社
姫木平（北白樺高原） → 姫木平．ｃｏｍ
ゆ 姫木平／鷹山 温泉
星糞峠 △
道の駅和田宿ステーション →
ゆ 和田宿温泉
大出山 ▲1594
－－－諏訪郡－－－
下諏訪駅
ゆ ［信州］下諏訪温泉＜諏訪湖温泉＞ → 下諏訪温泉旅館組合
■ 諏訪大社 下社
秋宮／春宮
浮島／■ 浮島社
≫浮島橋≪
万治の石仏
ゆ 毒沢鉱泉
すずらんの里駅
入笠湖
富士見駅
ゆ 水神の湯／ふれあい温泉
ゆ たけち温泉（武智鉱泉）
信濃境駅
ゆ 蔦木温泉（つたの湯）／道の駅信州蔦木宿
富士見高原
ゆ 広原温泉
ゆ ［信州］原村八ヶ岳温泉
－－－上伊那郡－－－
黒沢山 ▲2127
小野駅
信濃川島駅
辰野駅
宮木駅
伊那新町駅
たつの海（荒神山ため池）
ゆ たつの荒神山温泉
羽場駅
よこかわ湖
横川ダム
横川渓谷
木ノ下駅
伊那松島駅
萱野高原
沢駅
ゆ みのわ温泉
もみじ湖
箕輪ダム
田切駅
道の駅田切の里
飯島駅
ゆ 信州いいじま温泉
伊那本郷駅
道の駅花の里いいじま
七久保駅
高遠原駅
城ヶ池
与田切渓谷
烏帽子岳 ▲2195
北殿駅
田畑駅
［信州］大芝高原（道の駅大芝高原）
ゆ 大芝高原温泉
大泉所ダム湖
大泉所ダム
伊那田島駅
■ 大草城
ゆ 小渋湖温泉
ゆ 四徳温泉
陣馬形山 ▲1445
宮田駅
■ 津島神社
宮田高原
黒川渓谷
－－－下伊那郡－－－
大西山 ▲1742
大川入山 ▲1908
治部坂峠 △
蛇峠山 ▲1664
赤坂峠 △
上片桐駅
伊那大島駅
ゆ 信州まつかわ温泉
松川湖
片桐ダム
片桐松川渓谷
山吹駅
下平駅
■ 隣政寺
吉田山 ▲1450
市田駅
下市田駅
■ 瑠璃寺／光明功徳佛（ピンピンコロリ地蔵）
ゆ 信州たかもり温泉
■ 古城八幡社
ゆ 阿南温泉
ゆ 南宮温泉
道の駅信州新野千石平 蔵
■ 伊豆神社
ゆ 昼神温泉 → 昼神温泉観光局
ゆ 月川温泉
■ 信濃比叡 廣拯院
暮白の滝
■ 神坂神社
神坂山 ▲1684
富士見台高原
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ヘブンスそのはら →
三階峰 ▲1464
ゆ 不動温泉
■ 浪合神社
御所平
治部坂高原
ゆ 治部坂温泉
一番清水
高嶺［山］ ▲1599
ゆ 信州平谷温泉／道の駅信州平谷
平谷渓谷
平谷高原
平谷湖
亀甲岩
■ 月瀬神社／月瀬の大杉
小戸名渓谷
茶臼山湖
ゆ 下條温泉
道の駅信濃路下條
親田高原
おおぐて湖
細野原高原
■ 吉岡城
■ 大山田神社
■ 入登山神社
丸畑渓谷
瀬戸の滝
岩倉ダム湖
岩倉ダム
ゆ うるぎ温泉（売木温泉）／間欠泉
道の駅南信州うるぎ
為栗駅
十方峡
平岡駅／ゆ 龍泉の湯＜天龍温泉＞
鶯巣駅
伊那小沢駅
中井侍駅
ゆ 天龍温泉
唐笠駅
⇔飯田線、舟
■ 唐笠港
天竜ライン下り →
門島駅
田本駅
温田駅
小城頭 ▲1050
ゆ 医泉寺温泉
道の駅南信州とよおかマルシェ
虻川渓谷
大明神淵
新九郎の滝
■ 市場神社
ゆ 鹿塩温泉
大池高原／大池
道の駅歌舞伎の里大鹿
■ 大磧神社
ゆ 小渋温泉
鳥倉山 ▲2023
日影山
小日影山 ▲2506
大日影山 ▲2573
前茶臼山 ▲2331
奥茶臼山 ▲2474
－－－木曽郡－－－
大笹沢山 ▲2040
奥峰 ▲1711
御岳湖
牧尾ダム
阿寺山 ▲1558
恋路峠 △
ゆ 桟温泉（かけはし温泉）
上松駅
寝覚の床／■ 臨川寺
小野の滝
■ 駒ヶ嶽神社
ゆ 灰沢鉱泉
風越山 ▲1699
倉本駅
赤沢渓谷／赤沢自然休養林
上松観光開発 赤沢森林鉄道 → 上松町ＨＰ
森林鉄道記念館 － 丸山渡 － 森林鉄道記念館
ゆ 上松町温泉
十二兼駅
柿其渓谷
ゆ 柿其温泉
南木曽岳 ▲1679
南木曽駅
■ 妻籠城
男滝／女滝
田立駅
田立の滝
ゆ 南木曽温泉／あららぎ温泉
ゆ 富貴畑高原温泉
＞
富貴の森温泉
滝見温泉
薮原駅（藪原駅）
木曽川源流の里きそむら道の駅
■ 薮原神社
［信州］やぶはら高原
立ヶ峰 ▲1689
水木沢天然林
■ 縁結神社
奥木曽湖
味噌川ダム
■ 御嶽神社
御岳高原（おんたけ高原）
ゆ 御嶽温泉
清滝／新滝
ゆ おんたけ高原温泉
三笠山 ▲2256
自然湖
王滝川ダム湖
王滝川ダム（滝越ダム）
三浦湖
三浦ダム
須原駅
■ 定勝寺
糸瀬山 ▲1867
伊奈川ダム湖
伊奈川ダム
大桑駅
■ 白山神社
道の駅大桑
ゆ 鹿の湯温泉
のぞきど高原
野尻駅
ゆ 阿寺温泉
阿寺渓谷
ゆ きそふくしま温泉（木曽福島温泉）
木曽福島駅
児野山（城山） ▲1281
■ 福島城
道の駅木曽福島 木曽市場
ゆ 信州きそふくしま代山温泉
ゆ きそふくしま温泉（二本木温泉）
原野駅
道の駅日義木曽駒高原
木曽駒高原 //www.michinoeki-kisokoma.jp/
ゆ 木曽駒温泉
＞
天神温泉
宮ノ越駅
木曽ダム湖
木曽ダム
道の駅三岳
ゆ 釜沼温泉
■ 御嶽神社
ゆ 小坂温泉
ゆ 木曽温泉
ゆ 鹿の瀬温泉
ゆ 中の湯
飯森高原 →
百間滝
開田高原
ゆ 木曽御嶽温泉
ゆ 開田温泉
ゆ 西野温泉
ゆ 御嶽明神温泉
－－－東筑摩郡－－－
四阿屋山 ▲1387
城山 ▲905
■ 青柳城
差切峡
ゆ みたらし温泉
■ 麻績神明宮
聖高原駅
城山 ▲943
■ 麻績城
のろし山 ▲1022
聖湖
かたくりの湖
北山ダム
すずらん湖
■ 福満寺
ゆ 湯乃沢温泉
大城 ▲980
道の駅いくさかの郷 →
生坂ダム湖
生坂ダム
京ヶ倉 ▲990
ゆ 生坂村温泉
＞
古坂温泉
清水高原
■ 清水寺
芦ノ池
ゆ 間登男の湯
冠着駅
ゆ 草湯温泉
坂北駅
道の駅さかきた
ゆ 差切峡温泉／鳥立温泉
小仁熊ダム湖
小仁熊ダム
ゆ 西条温泉
ゆ 田屋温泉
西条駅
東条ダム湖
東条ダム
－－－北安曇郡－－－
栂池高原
栂池パノラマウェイ →
道の駅池田
陸郷の山桜（桜仙峡）
ゆ 華密恋の湯
高照山［桜の里］ ▲919
大峰高原
信濃松川駅
■ 有明山社
■ 松川神社
ゆ 馬羅尾天狗岩温泉
馬羅尾高原
北細野駅
細野駅
道の駅安曇野松川 寄って停まつかわ
ゆ 白馬温泉
＞
白馬みずばしょう温泉
白馬塩の道温泉
白馬姫川温泉
白馬八方温泉
白馬かたくり温泉
ゆ 白馬鑓温泉
落倉高原 → 白馬村落倉旅館組合＆落倉バックカントリーフィールド
信濃森上駅
岩岳（岩茸山、岩蕈山） ▲1289
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八方池
八方アルペンライン、黒菱ライン →
黒菱平／鎌池［湿原］
北尾根高原／ゆ
［咲花］北尾根クワッドリフト →
飯森駅
地蔵ノ頭／アルプス平
地蔵ノ頭 ▲1673
地蔵の沼
アルプス平
白馬五竜 →
神城駅
道の駅白馬 → 白馬村振興公社
■ 茨山城／■ 城嶺神社
■ 三日市場城（大宮城）／■ 神明社
南神城駅
親海湿原
姫川温泉 →
ゆ 湯原温泉
ゆ 島温泉
道の駅小谷／ゆ 深山の湯
北小谷駅
ゆ 来馬温泉
ゆ 小谷温泉
鎌池
大渚山 ▲1566
風吹岳 ▲1888
風吹大池
中土駅
ゆ 下里瀬温泉
ゆ 奉納温泉
南小谷駅
ゆ 奥白馬温泉
稗田山 ▲1443
赤倉山 ▲1649
ゆ 白馬乗鞍温泉
＞
若栗温泉
千国駅
白馬大池駅
［白馬］乗鞍岳 ▲2456
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白馬大池
ゆ 栂池温泉
－－－埴科郡－－－
坂城駅
■ 坂城神社
テクノさかき駅
■ 和合城
和平高原
ゆ びんぐし温泉
－－－上高井郡－－－
雁田山 ▲786
道の駅オアシスおぶせ（小布施ＰＡ・小布施ハイウェイオアシス）
小布施駅
都住駅
■ 岩松院
ゆ おぶせ温泉（小布施温泉）
■ 高井寺
ゆ 信州高山温泉
＞
子安温泉
蕨温泉
山田温泉
松川渓谷温泉
五色温泉
七味温泉
奥山田温泉
松川渓谷
中倉山 ▲1687
－－－下高井郡－－－
五輪山 ▲1620
ゆ 湯田中・渋温泉
＞
湯田中温泉 → 信州湯田中温泉観光協会
＞
湯田中温泉／新湯田中温泉／星川温泉
穂波温泉
安代温泉
渋温泉
沓野温泉
角間温泉
上林温泉 → 上林温泉旅館組合
地獄谷温泉
湯田中駅
道の駅北信州やまのうち
上条駅
夜間瀬駅
北志賀高原＜志賀高原＞ → 北志賀高原観光協会
ゆ ［信州］よませ温泉
飯盛山 ▲1064
ゆ 北志賀温泉
小丸山 ▲1403
ゆ 竜王温泉
竜王高原
竜王山 ▲1930
map
志賀高原 → 志賀高原観光協会
北志賀高原 ↑
焼額山 ▲2006
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稚児池
ゆ 幕岩温泉／丸池温泉／蓮池温泉
琵琶池／丸池
旭山 ▲1524
水無池
澗満滝
蓮池
ゆ 志賀山温泉
ゆ 発哺温泉
ゆ 高天ヶ原温泉（たかまがはら温泉）
西館山 ▲1756
東館山 ▲2000
map
東館山ゴンドラリフト
発哺温泉山麓 － 東館山頂
高天ヶ原［サマー］リフト
高天ヶ原 － 高山植物園
寺小屋山 ▲2125
岩菅山 ▲2295
裏岩菅山 ▲2341
大沼池
長池
三角池
田の原湿原
木戸池
ゆ 木戸池温泉
ゆ 石の湯温泉
坊寺山 ▲1840
平床大噴泉
ゆ 熊の湯温泉／［熊の湯］ほたる温泉／硯川温泉
前山湿原／渋池
志賀高原リゾート開発 →
前山［サマー］リフト
map
硯川 － 前山山頂
志賀山 ▲2037
四十八池
横手山 →
道の駅ＦＡＲＭＵＳ木島平
ゆ 木島平温泉
＞
池の平温泉（池ノ平温泉）
幻の滝「樽滝」
龍興寺清水
ゆ 馬曲温泉
カヤの平高原
高標山 ▲1747
ゆ 野沢温泉 → 野沢温泉旅館組合
上ノ平高原
巣鷹湖（スタカ湖）
毛無山 ▲1650
道の駅野沢温泉
－－－上水内郡－－－
黒姫高原 →
黒姫山 ▲2053
御巣鷹山（小黒姫［山］） ▲2046
御鹿池
ゆ 黒姫温泉
道の駅しなの
黒姫駅
立が鼻
野尻湖（芙蓉湖）
琵琶島（弁天島）
■ 宇賀神社
野尻湖定期船
古間駅
道の駅おがわ
■ 明松寺
■ 小川神社
ゆ 湯の沢温泉
■ 高山寺
薬師洞窟
牟礼駅
霊仙寺湖
ゆ むれ温泉
－－－下水内郡－－－
信濃白鳥駅
平滝駅
横倉駅
ゆ 百合居温泉
■ 常慶院
森宮野原駅
道の駅信越さかえ 栄村物産館 またたび
ゆ 中条温泉
貝立山 ▲937
■ 北野天満宮
ゆ 北野天満温泉
ゆ 小赤沢温泉
黒駒太子堂
ゆ 屋敷温泉
ゆ 上野原温泉
天池
栃川高原／ゆ 栃川温泉
ゆ 和山温泉
ゆ 切明温泉
鳥甲山 ▲2038